在很多人看來托福(IBT)的聽力是最BT的，我也這么認識，語速之快，生詞之多，再加上我們沒有身處大環境中，我們很難在聽力方面獲得高分，縱使你是英語專業的學生也是如此，下面我就根據個人經驗給大家介紹幾部適合練習聽力的美劇。

1.老友記 ：我想這部美劇我就不用多介紹了吧，既是練習聽力的好材料，又是熟悉美國文化的好材料！強烈推薦！

2.別對我說謊(千謊百計) ：個人覺得這部片子也不錯，也很適合練習聽力，主要講的就是通過人物表情來判斷是否說了假話，一環套一環，邏輯性很強，也許我們在不經意之間也被兇手騙了?；蛟S我們同樣冤枉了好人。這部片子語速上不是很快，IBT考試的語速要比這個快些，但是同樣適合人們練習耳朵，發音很純正。

3.越獄 ：好片子，絕對適合練習聽力！(不過本人沒有看過)

　　4.英雄 ：這部片子我看了幾集就放棄，看不進去，對這個興趣不大，但是練習聽力還是不錯的，語速上也還可以

5.緋聞少女 ：這部片子我覺得在聽懂上不是很難，因為基本都是日常的對話，比較容易聽懂，只是故事內容寫的是美國上流社會的人，所以很難融入其中。

6.讀心人 ：這個是最近新出的，第一季好像已經出完了，應該是13集，聽這個對IBT我覺得很有幫助，因為語速相對來說比較快。

7.迷失 ：不錯不錯，連XDF的老師都推薦，大家可以用這個練習聽力

先寫這幾部吧，這些不成問題了IBT的聽力在語速上大家就不會有問題了，而且我覺得用美劇練習聽力有一點很重要，就是你得喜歡這部美劇，因為這樣才會有興趣，才會集中注意力，像我，第一次看英雄救睡著了，說來慚愧啊。

美劇每集都不長，40分鐘左右，大家都能接受，在練習聽力的同時也是一種放松，而且對口語也會有一定的幫助！